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【2019/11/20 07:51 】 |
ヒットマッスル……?
喉の調子が良くなったと思ったら
今度は筋肉痛に悩まされている
わたっ です。

庭の手入れをしていました。
というか、させられていました。

ブロック塀を退かし
地均しして再び配置するという作業ですが、
普段運動をしていない身としては
なかなか大変でした。
ブロック一個20kgですか……。
数十回往復しましたが、
その程度で背中が痛いです。
もう少し鍛えなければ。

それから、石で擦れて手がボロボロに。
昔から肌が弱くて。
これは改善のしようが無い気がしますね。
何かあったら知りたいです。

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【2011/02/21 00:42 】 | 日常風景 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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